Cambio de Hora a Verano (España)

Y llego el puñetero cambio de hora que en esta ocasión nos quita una horita de sueño la madrugada del 27 de Marzo de 2016... Pa ser mas exactos esta noche dia 26...el 26 es Sabado...cuando pasen las 00.00 entre el domingo hemos de entender que a partir de las de las 02.00...oh!!! realmente seran...las 03:00...

Si...pensais como yo...otra vez...pero es lo que hay...un CAMBIO DE HORA...llegamos al estipulado 'HORARIO DE VERANO':

El siguiente cambio ( al horario de Verano ) se producirá:

• El día 27 de marzo de 2016
• A las 2:00 de la mañana el reloj se cambiará a las 3:00 de la mañana

El anterior cambio ( al horario de Invierno ) se produjo:

• El día 25 de octubre de 2015
• A las 3:00 de la mañana el reloj se cambió 2:00 de la mañana 

Asi que amigos...si no quereis llegar mal a trabajar...o simplemente quereis estar bien en hora...o lo que es mejor...eres de esos que curras de noche y tienes la suerte del 'CAMBIO DE HORA'...hoy es tu dia...

NO OLVIDES AJUSTAR TU RELOJ!!!!

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30 Sintomas de la Depresión

He decidido publicar este articulo encontrado en la web, original de Activebeat.com.

Considero interesante e importante para la sociedad que nos rodea, molestarnos en entender, lo que sucede en la mente de una persona que de una manera u otra, sufre una depresión.

Por ello, espero que saqueis un minuto de vuestro tiempo para leer este articulo. Seguro que asi lograras entender a esa persona cercana que posiblemente este padecienndo esta enfermedad.

Aqui comienza el articulo integramente extraido de http://www.activebeat.com/:

La depresión es mucho más que sentirse triste. Es un trastorno afectivo que puede interferir en nuestra vida cotidiana. Hay seis tipos de depresión: depresión grave, depresión atípica, distimia, depresión posparto, trastorno disfórico premenstrual y el trastorno afectivo estacional. La depresión con manías se conoce como trastorno bipolar o depresión maníaca.

No tratar la depresión puede frenar el ritmo de su vida durante meses, incluso años. El trastorno depresivo grave también puede llevar a pensamientos suicidas. Aquí presentamos 30 de los principales síntomas de depresión. Si experimenta uno o más de estos síntomas, hable con su médico.

30. Sentimientos de Tristeza

Las personas que están deprimidas a menudo se las denomina “tristes”. Pueden sentir una tristeza abrumadora y la imposibilidad de ser feliz. Este sentimiento puede afectar cada pequeño detalle de su vida y actividades diarias.

29. Irritabilidad

Algunas personas que están deprimidas experimentan ira e irritabilidad. Estas personas no están felices con su vida y con las cosas que suceden en ella. Pueden encontrar fallos en cosas y personas que solían hacerles felices.

28. Frustración

Las personas que están deprimidas suelen frustrarse por las cosas más simples de su vida cotidiana. Podría ser algo tan insignificante como que no hay nada en la televisión. También pueden estar frustrados con ellos mismos o con otros seres queridos.

27. Obsesión por cosas insignificantes

Las personas que están deprimidas pueden obsesionarse con pequeños problemas intrascendentales. Estos pequeños problemas pueden molestarles mucho. Puede que no sean capaces de ver las cosas como realmente son.

26. Incapacidad para divertirse

Algunas personas que están deprimidas parecen ya no ser capaces de divertirse. Pueden pasar un buen rato, pero al terminar la actividad, vuelven a estar bajos de moral.

25. Disminución del deseo sexual

Las personas deprimidas pueden experimentar síntomas físicos que pueden presentarse como la imposibilidad de disfrutar del sexo. Puede que no experimenten el placer de la misma manera que antes.

24. Pérdida de interés en las actividades diarias

Las personas que están deprimidas pueden perder interés en sus actividades cotidianas. Puede ser un cosa tan simple como no querer ir a trabajar, o tan peligrosa como no querer tomar la medicación.

 

 23. Insomnio

Algunas personas que sufren de depresión pasan las noches preocupados y experimentan insomnio. Pueden recurrir a tomar pastillas para dormir o beber alcohol con el fin de poder descansar.

 

 22. Dormir en exceso

Las personas deprimidas, por otro lado, también pueden dormir en exceso. Tal vez no quieren levantarse de sus camas y pueden pasar horas en ella. También pueden quedarse dormidos en momentos inoportunos.

 

21. Comer en exceso

Las personas que están deprimidas pueden comer en exceso. Algunas personas se consuelan comiendo helado y comida rápida. Comer libera en el cerebro sustancias químicas de placer que hacen que te sientas mejor. Esta sensación es temporal.

20. Pérdida del apetito

Algunas personas que están deprimidas experimentan una pérdida del apetito. Puede deberse a la ansiedad y a la sensación de náuseas. También pueden caer en hábitos alimenticios destructivos para ser capaces de controlar parte de su mundo.

19. Inquietud

Las personas con depresión pueden sentirse inquietas, como si quisieran hacer algo, pero no saben exactamente el qué. Esto puede presentarse como tics en los pies y espasmos. También pueden tener una capacidad de atención corta y pasar de una actividad a otra sin realmente disfrutar plenamente de ninguna.

18. Ataques de ira

Las personas que están deprimidas pueden enojarse. No entienden lo que les está pasando por la cabeza y  pueden sentirse impotentes. Esta impotencia se manifiesta con ataques de ira en momentos inoportunos y hacia personas que no lo merecen.

17. Memoria lenta

Algunas personas que sufren de depresión pueden tener un proceso de memoria lenta. Rápidamente pueden olvidar lo que estaban diciendo o haciendo. Para una persona joven, esto puede resultar difícil en un entorno escolar.

16. Movimientos ralentizados

Las personas deprimidas también pueden experimentar movimientos ralentizados. Puede que no caminen tan rápido como antes. Si solían ser activos, ya no lo son.

 

15. Indecisión

Las personas que están deprimidas pueden mostrar indecisión en el día a día. Saben que las actividades no les harán felices, así que no pueden elegir qué hacer.

14. De fácil distracción

Algunas personas que están deprimidas fácilmente se distraen. Ninguna actividad les mantiene atentos. Pueden pasar horas viendo la televisión o navegando por Internet cuando deberían de estar trabajando o centrándose en otras tareas.

13. Concentración disminuida

Las personas deprimidas pueden mostrar señales de disminución de la concentración. Estudiar puede resultar particularmente difícil. Pueden tener la mirada perdida durante horas en vez de centrarse en una tarea.

12. Fatiga

Las personas que sufren de depresión pueden experimentar una fatiga extrema. Esto podría ser causado por no dormir adecuadamente. Es posible que quieran dormir porque no tienen la voluntad de hacer nada más.

11. Pérdida de energía

Algunas personas que sufren de depresión tienen una pérdida de energía. Esto podría algo físico, cuando dejan de hacer sus actividades cotidianas. También podría ser mental o emocional, cuando rechazan a seres queridos.

10. Sentimientos de inferioridad

Las personas deprimidas pueden sentir que no valen nada y que nadie les quiere. Se sienten como si no tienen nada que aportar a la sociedad y que la gente los odia. Esto puede llevar a pensamientos más destructivos, como el suicidio.

 

 9. Sentimientos de culpabilidad

Las personas que sufren de depresión pueden sentirse culpables por tener un trastorno mental. Sienten que su tristeza es una carga para los demás. Pueden pensar que si hubieran sido más fuertes, nadie tendría que sufrir por su culpa.

8. Obsesión con los errores del pasado

Algunas personas que sufren de depresión se quedan ancladas en los errores y fracasos del pasado. Puedes ser algo tan insignificante como que se les quemó la cena. Estos errores pueden ser abrumadores para las personas con depresión.

7. Dificultad para pensar

Las personas deprimidas pueden tener problemas para pensar con claridad. Sus pensamientos se nublan y son confusos. Su depresión se interpone en los procesos normales del pensamiento.

6. Dificultad para concentrarse

Las personas que están deprimidas pueden tener dificultades para concentrarse en las tareas cotidianas. Lavar la ropa o cocinar puede ser abrumador para ellos.

5. Dificultad para recordar cosas

Algunas personas que están deprimidas tienen dificultades para recordar información importante. Pueden olvidarse de grandes fechas y días festivos, o de cosas menos importantes. Puede que incluso se olviden de comer y de la higiene personal.

 

4. Llorar sin razón aparente

Las personas deprimidas pueden ponerse a llorar sin motivo alguno. Pueden ver un anuncio triste en la televisión y empezar a llorar. Pueden ponerse a llorar en medio de una conversación. También pueden comenzar a llorar por victimismo, sin razón aparente.

3. Pensamientos suicidas

Las personas que están deprimidas pueden llegar a pensar en el suicidio. Sus pensamientos autodestructivos pueden llegar a ser extremos. Si una persona te confiesa que ha pensado en suicidarse, asegúrate de informar a sus seres queridos o ponte en contacto con un profesional.

 

2. Pensamientos de muerte

Algunas personas que están deprimidas no sólo piensan en su propia muerte sino también en la muerte de otros. Pueden amenazar a otros, o hablar de actividades destructivas. Si piensa que una persona es capaz de hacerse daño a sí misma o a otros, llame a la policía inmediatamente.

1. Dolores físicos

Las personas deprimidas también pueden experimentar dolores físicos provocados por su dolor emocional. Pueden enfermarse con más frecuencia, y sentir un malestar general. Pueden experimentar dolores de cabeza y migrañas. También pueden tener dolores musculares y rigidez.

 FUENTE ORIGINAL DEL ARTICULO: Activebeat.com

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Firefox: Accesos Rápidos de teclado.

Esta es una lista de los accesos directos más comunes de Mozilla Firefox

Nota: Los accesos directos pueden personalizarse usando la extensión Menú Wizard (Asistente de Menu).

Navegación

Comando	Acceso directo
Ir a la página anterior	Alt + ← Retrocesocomando + ← comando + [ SuprimirAlt + ← Ctrl + [
Ir a la página siguiente	Alt + → Mayús + Retrocesocomando + → comando + ] Mayús + SuprimirAlt + → Ctrl + ]
Inicio	Alt + Inicioopción + inicio
Abrir archivo	Ctrl + Ocomando + O
Recargar	F5 Ctrl + Rcomando + R
Recargar (reemplazar caché)	Ctrl + F5 Ctrl + Mayús + Rcomando + mayús + R
Detener	Esc comando + .

Página actual

Instrucción	Acceso directo
Avanzar página	AvPágfn + ↓
Retroceder página	RePágfn + ↑
Ir abajo	Fin comando + ↓
Ir arriba	Inicio comando + ↑
Ir al siguiente marco	F6
Ir al marco anterior	Mayús + F6
Imprimir	Ctrl + Pcomando + P
Guardar página como	Ctrl + Scomando + S
Aumentar tamaño	Ctrl + +comando + +
Reducir tamaño	Ctrl + -comando + -
Restablecer tamaño	Ctrl + 0comando + 0

Editar

Instrucción	Acceso directo
Copiar	Ctrl + Ccomando + C
Cortar	Ctrl + Xcomando + X
Eliminar	Suprsuprimir
Pegar	Ctrl + Vcomando + V
Pegar (texto sin formato)	Ctrl + Mayús + Vcomando + Mayús + V
Rehacer	Ctrl + Ycomando + mayús + ZCtrl + Mayús + Z
Seleccionar todo	Ctrl + Acomando + A
Deshacer	Ctrl + Zcomando + Z

Buscar

Instrucción	Acceso directo
Encontrar	Ctrl + Fcomando + F
Encontrar de nuevo	F3 Ctrl + Gcomando + G
Encontrar anterior	Mayús + F3 Ctrl + Mayús + Gcomando + mayús + G
Búsqueda rápida solo en el texto de enlaces	'
Búsqueda rápida	/
Cerrar las barras de búsqueda o búsqueda rápida	Esc	- cuando las barras de búsqueda o búsqueda rápida tienen el foco
Foco en Barra de búsqueda	Ctrl + Kcomando + K Ctrl + ECtrl + Jcomando + optción + F
Cambia entre motores de búsqueda rápidamente	Ctrl + ↑ Ctrl + ↓comando + ↑ comando + ↓	- cuando la Barra de búsqueda tiene el foco
Ver menú para cambiar, añadir o administrar motores de búsqueda	Alt + ↑ Alt + ↓ F4opción + ↑ opción + ↓	- cuando está focalizada la Barra de búsqueda

Ventanas y pestañas

Algunos de estos atajos de teclado precisan que la pestaña seleccionada actualmente esté "en foco". Actualmente la única forma de hacerlo es seleccionar un objeto cercano y "entrar" en la pestaña actual, por ejemplo, al hacer Alt + Dcommand + L para seleccionar la barra de navegación, y después Mayús + Tab dos veces.

Instrucción	Acceso directo
Cerrar pestaña	Ctrl + W Ctrl + F4comando + W	- excepto Pestañas de aplicaciones
Cerrar ventana	Ctrl + Mayús + W Alt + F4comando + mayús + W
Mover pestaña focalizada a la izquierda	Ctrl + ← Ctrl + ↑comando + ← comando + ↑Ctrl + Mayús + Retroceder página
Mover pestaña focalizada a la derecha	Ctrl + → Ctrl + ↓comando + → comando + ↓Ctrl + Mayús + Avanzar página
Mover pestaña focalizada al comienzo	Ctrl + Iniciocomando + inicio
Mover pestaña focalizada al final	Ctrl + Fincomando + fin
Silenciar/Reproducir audio	Ctrl + M
Nueva pestaña	Ctrl + Tcomando + T
Nueva ventana	Ctrl + Ncomando + N
Nueva ventana privada	Ctrl + Mayús + Pcomando + mayús + P
Pestaña siguiente	Ctrl + Tab Ctrl + Avanzar páginacontrol + tab control + avanzar página comando + opción + →
Abrir dirección en una nueva pestaña	Alt + Introopción + retorno	- desde la barra de direcciones o la barra de búsqueda
Pestaña anterior	Ctrl + Mayús + Tab Ctrl + Avanzar páginacontrol + mayús + tab control + avanzar página comando + opción + ←
Deshacer cerrar pestaña	Ctrl + Mayús + Tcomando + mayús + T
Deshacer cerrar ventana	Ctrl + Mayús + Ncomando + mayús + N
Seleccionar pestaña 1 a 8	Ctrl + 1a8comando + 1to8Alt + 1a8
Seleccionar última pestaña	Ctrl + 9comando + 9Alt + 9
Vista grupos de pestañas	Ctrl + Mayús + Ecomando + mayús + E
Cerrar vista de grupos de pestaña	Esc
Siguiente grupo de pestañas	Ctrl + `control + `	– solo para algunos tipos de teclado
Grupo de pestañas anterior	Ctrl + Mayús + `control + mayús + `	– solo para algunos tipos de teclado

Historial

Instrucción	Acceso directo
Panel lateral de Historial	Ctrl + Hcomando + mayús + H
Ventana Catálogo (Historial)	Ctrl + Mayús + H
Borrar historial reciente	Ctrl + Mayús + Delcomando + mayús + borrar

Marcadores

Instrucción	Acceso directo
Agregar pestañas a marcadores	Ctrl + Mayús + Dcomando + mayús + D
Agregar esta página a marcadores	Ctrl + Dcomando + D
Panel lateral de marcadores	Ctrl + B Ctrl + Icomando + BCtrl + B
Ventana Catálogo (Marcadores)	Ctrl + Mayús + Bcomando + mayús + BCtrl + Mayús + O

Herramientas

Instrucción	Acceso directo
Descargas	Ctrl + JCtrl + Mayús + Ycomando + J
Complementos	Ctrl + Mayús + Acomando + mayús + A
Intercambiar herramientas	F12 Ctrl + Mayús + Icomando + alt + I
Consola web	Ctrl + Mayús + Kcomando + alt + K
Inspector	Ctrl + Mayús + Ccomando + alt + C
Depurador	Ctrl + Mayús + Scomando + alt + S
Editor de estilo	Mayús + F7
Perfilador	Mayús + F5
Red	Ctrl + Mayús + Qcomando + alt + Q
Barra de herramientas de desarrollador	Mayús + F2
Vista de diseño adaptable	Ctrl + Mayús + Mcomando + alt + M
Borrador	Mayús + F4
Código fuente de la página	Ctrl + Ucomando + U
Consola de erroresConsola del navegador	Ctrl + Mayús + Jcomando + mayús + J
Información de la página	comando + ICtrl + I

Visor de PDF

Instrucción	Acceso directo
Página siguiente	N or J or →
Página anterior	P or K or ←
Acercar zoom	Ctrl + +comando + +
Alejar zoom	Ctrl + -comando + -
Restaurar el zoom normal	Ctrl + 0comando + 0
Rotar el documento en el sentido de las agujas del reloj	R
Rotar el documento en el sentido contrario al de las agujas del reloj	Mayús + R
Cambiar al modo Presentación	Ctrl + Alt + Pcomando + Alt + P
Alternar a la herramienta manual	H
Enfocar la casilla que indica el número de página	Ctrl + Alt + Gcomando + Alt + G

Otros accesos directos

Instrucción	Accesos directos
Completar dirección .com	Ctrl + Introcomando + retorno
Completar dirección .net	Mayús + Intromayús + retorno
Completar dirección .org	Ctrl + Mayús + Introcomando + mayús + retorno
Eliminar entrada de autocompletado seleccionada	Suprmayús + suprimir
Alternar a pantalla completa	comando+Mayús+FF11
Alternar a Barra de menús (mostrándola de forma temporal cuando está oculta)	Alt o F10Alt (KDE) o F10 (GNOME)
Mostrar/Ocultar Barra de complementos	Ctrl + /comando + /
Navegación con cursor	F7
Seleccionar Barra de direcciones	F6 Alt + D Ctrl + Lcomando + L

Accesos directos en contenido multimedia (sólo videos Ogg y WebM)

Instrucción	Acceso directo
Alternar Play / Pause	Espacio
Bajar el volumen	↓
Subir el volumen	↑
Silenciar audio	Ctrl + ↓comando + ↓
Reactivar audio	Ctrl + ↑comando + ↑
Retrasar 15 segundos	←
Retrasar 10 %	Ctrl + ←comando + ←
Adelantar 15 segundos	→
Adelantar 10 %	Ctrl + →comando + →
Ir al principio	Inicio
Ir al final	Fin

Atajos para desarrolladores

También puedes utilizar los atajos de teclado con las herramientas para desarrolladores en Firefox. Consulta esta página en Mozilla Developer Network.

 FUENTE ORIGINAL: FIREFOX

.

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Vaso hecho con botellin de cerveza

Vamos a prepararnos para hacer un vaso con un botellin de cerveza.

No necesitaremos ninguna herramienta especial.


Material

- Botellin vacio de cerveza.
- Hilo de lana.
- Alcohol.
- Un mechero.
- Agua muy muy fria en un recipiente que nos permita sumergir el botellin de pie. Yo le pongo hielo.
- Una liga de papel.


Pasos a seguir:

1- Liar el hilo de lana un dedito por encima de la altura donde queremos. Que quede el corte.

2- Empapar bien en alcohol la lana ya liada al botellin.

3- Limpiar el botellin si se nos escurrio alcohol por el.

4- Prender fuego a la lana.

5- Con el botellon en posicion horizontal lo giraremos el mientras prende.El hilo.

6- En el momento que este se apague meteremos en posicion vertical el botellin al agua fria. El contraste de temperatura hará el resto.

7- Con cuidado de no cortarnos...Sacaremos el botellin que ya estara cortado.

8- Lijaremos el borde para evitar cortes.

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No estas Sola

Teléfono 24 horas

Instituto Aragonés de la Mujer
900 504 405
Teléfono gratuito para emergencias de malos tratos en Aragón. Funciona las 24 horas los 365 días. Confidencial (no se refleja en la factura de teléfono). Para el resto de España teléfono 016.

• Más información
• Preguntas y consejos
• Enlaces de interés
• Otros servicios

Es un teléfono gratuito del Gobierno de Aragón para atender a las mujeres que son víctimas de violencia.

Este número es único para todo Aragón y atiende y deriva tanto las llamadas que requieren apoyo psicológico, asesoramiento legal o la intervención de la policía o la guardia civil, etc... como las que solicitan información relacionada con la violencia contra las mujeres.

Contacta marcando el 900 504 405. No sale reflejado en la factura del teléfono. Funciona los 365 días del año las 24 horas. Para el resto de España solo marca el 016. Si tienes alguna discapacidad auditiva utiliza el 900 116 016.

Introducción

El Instituto Aragonés de la Mujer cuenta con un servicio telefónico gratuito, 24 horas, de atención a mujeres que sufren violencia, cualquier demanda relacionada con la violencia contra la mujer, doméstica y/o de género, agresiones sexuales, orientación y asistencia,… derivando, en cada caso, al recurso correspondiente.

Este servicio telefónico cuenta con los servicios de abogado y de trabajador social de guardia, permitiendo la atención jurídica y social de forma presencial de las mujeres que hayan sufrido cualquier tipo de agresión, maltrato físico y psíquico en cualquier momento.

Las características de este servicio son:

• Teléfono único para todo Aragón
• Servicio de Atención 24 horas al día los 365 días del año
• Teléfono gratuito y fácil de recordar 900 504 405. No sale reflejado en la factura del teléfono
• Atendido por Trabajadoras Sociales

Funciones del servicio

• Recibir y atender de forma permanente, es decir, durante las 24 horas los 365 días al año, todas las llamadas de mujeres víctimas de violencia
• Escuchar e informar sobre los recursos existentes
• Orientar sobre el recurso que más se adecua a la situación planteada
• Derivar, si es necesario, las llamadas al recurso apropiado: asesoría del propio IAM, Abogado de guardia, Trabajadores Sociales de guardia, Fuerzas de seguridad del Estado, Servicios Sociales de Base, Centros Municipales de Servicios Sociales…

Preguntas y consejos

• ¿Qué puedes hacer si te sientes maltratada?
• ¿Dónde puedes acudir?
• ¿Debo llamar al teléfono cuando he sufrido una agresión física?
• ¿Llamo al teléfono después de haber sufrido amenazas?
• ¿Puedo irme de casa?
• ¿Puedo llamar tras escuchar amenazas en el domicilio de mis vecinos/vecinas?
• Acabo de hablar con una amiga que ha sufrido malos tratos, ¿qué puedo hacer?
• ¿Con qué recursos puedo contar si estoy siendo maltratada?
• Si denuncio a mi pareja, ¿quién me va a acompañar? ¿Voy a ir sola a realizar la denuncia?
• ¿Qué consecuencias jurídicas tiene?

1. ¿Qué puedes hacer si te sientes maltratada?
No lo aceptes. Porque no es normal: mujeres y hombres tenemos los mismos derechos y debemos gozar de las mismas oportunidades.
No lo ocultes. Quien debe avergonzarse no eres tú, sino tu agresor.
No te culpes. No pienses que es algo que te mereces. Eres una persona libre y nadie tiene derecho a someterte.
Pide ayuda. Existen recursos, puedes salir adelante, la Ley está de tu parte, te protege.

2. ¿Dónde puedes acudir?
Si tienes lesiones físicas o psíquicas o crees que puedes tenerlas acude a un centro sanitario, te ayudarán.

Si corres peligro y necesitas protección, sal de tu domicilio y si es posible, lleva contigo: DNI, Pasaporte, Cartilla de la Seguridad Social, Nómina de la persona con la que convivas, Libro de familia, Libreta de ahorro…

Puedes acudir al Instituto Aragonés de la Mujer que cuenta con el asesoramiento necesario y que es completamente gratuito.

3. ¿Debo llamar al teléfono cuando he sufrido una agresión física?
No es normal que tu pareja te pegue, te menosprecie, te grite, te insulte, te domine, te amenace o abuse sexualmente de ti. Si estás en cualquiera de estas situaciones llama al teléfono 900 504 405.

4. ¿Llamo al teléfono después de haber sufrido amenazas?
Por supuesto. Porque no eres propiedad de nadie. Porque si te sientes maltratada tienes que buscar ayuda antes de que sea más grave. Hay que evitar la violencia en el hogar porque es negativa para las personas y para el desarrollo de la sociedad.

5. ¿Puedo irme de casa?
No será abandono de hogar si antes de 30 días inicias los trámites de separación en el Juzgado. Procura recoger el Libro de Familia, DNI, Cartilla de la Seguridad Social, dinero y una nómina de tu reciente compañero.

6. ¿Puedo llamar tras escuchar amenazas en el domicilio de mis vecinos/vecinas?
Siempre que tengas una sospecha debes llamar al teléfono y las personas que te atiendan derivarán tu llamada a quien corresponda.

7. Acabo de hablar con una amiga que ha sufrido malos tratos, ¿qué puedo hacer?
Siempre que tengas una sospecha debes llamar al teléfono y las personas que te atiendan derivarán tu llamada a quien corresponda.

8. ¿Con qué recursos puedo contar si estoy siendo maltratada?
Contarás con una atención especializada con profesionales que realizarán el acompañamiento (denuncia, parte de lesiones,…), traslados y alojamiento de urgencia si fuera necesario.

9. Si denuncio a mi pareja, ¿quién me va a acompañar? ¿Voy a ir sola a realizar la denuncia?
Contarás con una atención especializada con profesionales que realizarán el acompañamiento (denuncia, parte de lesiones,…), traslados y alojamiento de urgencia si fuera necesario.

10. ¿Qué consecuencias jurídicas tiene?
Se celebrará un juicio rápido en un plazo máximo de 72 horas, en el que obtendrás unas medidas de protección.

Otros servicios

• Servicio de atención psicológica
• Servicio de asesoramiento jurídico
• Servicio de asesoramiento laboral
• Servicio de atención psicológica para hombres
• Servicio de atención social
• Servicio de asesoramiento empresarial
• Línea 900

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Como crear contactos de Broma para WhatsApp

Supongo que si eres usuario de Whatsapp no te han debido pasar desapercibidos los contactos de broma, que de vez en cuando circulan por los grupos para simular que una persona famosa ha dejado o entrado en el grupo o chat en el que se participa.

Aqui te vamos a enseñar lo facil que resulta crearlos.

Hay que saber que simplemente se trata de contactos de la agenda los cuales compartimos por Whatsapp.

Todo el proceso comienza simplemente creando un nuevo contacto en la agenda de nuestro Movil, y una vez creado WhatsApp lo unico que debera hacer es compartirlo.

CREANDO EL CONTACTO EN EL MOVIL

• Crear un nuevo contacto en la agenda del Movil.

• Ponerle un nombre con gracia. Aqui entra la creatividad de cada usuario al conjugar la foto del personaje elegido con una frase asociada que haga gracia, o simplemente concuerde con lo que buscamos mostrar a nuestros receptores.

• Hay que seleccionar la foto de la persona que hemos creado. Es algo importante, poner la imagen que concuerde con la frase (Nombre) anteriormente escrito para que los participantes del grupo entiendan el chiste o broma. Yo para conseguir las imagenes...antes de empezar con todo el proceso la busco y la descargo facilmente usando Google.
• Guardar el contacto. Una vez añadida la imagen ya no es necesario añadir ningún número de teléfono ni más información asi que solo nos quedara GUARDAR CONTACTO. Los datos que se necesitan para la broma ya están completos.

ENVIAR EL CONTACTO DESDE WHATSAPP

• Accedemos a Whatsapp y entramos al chat o grupo donde queramos aparezca nuestro invitado.

• Desde el menu de envio de archivos, buscaremos uno llamado 'Contactos'. Al seleccionarlo se abrira la Agenda de nuestro movil.

 

• Buscamos nuestra creacion en la agenda de nuestro movil y lo seleccionamos. 

 

• Le damos a enviar y listo!

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Propiedades del Jengibre

EL JENGIBRE

El jengibre o quion (Zingiber officinale) es una planta de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante. La planta llega a tener 90 cm de altura, con largas hojas de 20 cm.

Esta planta es una de las más usadas y populares en la medicina tradicional china por todos los usos y propiedades que ofrece:

Usos terapéuticos

GALENO, el famoso médico griego, lo usaba como medicamento para corregir los tumores, defectos del cuerpo y en tratamientos de parálisis causados por exceso de flema.

AVICENA, reconocido médico persa de la cultura islámica clásica, lo recomendaba como afrodisíaco, altamente beneficioso en el tratamiento de la "debilidad sexual".

En investigaciones médicas se ha comprobado que la raíz de jengibre es un efectivo tratamiento contra las náuseas causadas por los mareos en medios de transporte, así como las padecidas por las mujeres embarazadas.

Otras propiedades

• La decocción de rizomas se usa para tratar afecciones: 

1. Gastrointestinales (cólico, diarrea, inapetencia, indigestión, flatulencia, náusea).
2. Respiratorias (amigdalitis, asma, bronquitis, catarro, fiebre, gripe, inflamación de la garganta, pleuresía, pulmonía, resfrío, ronquera, tos, tos ferina) 
3. Otras: malaria, gota, dismenorrea y reumatismo.

• Tópicamente se aplican cataplasmas y ungüentos del rizoma en los casos de menstruación difícil y cefalea, por su acción estimulante y rubefaciente en el dolor de muelas, induraciones, inflamaciones, tumores, reumatismo, úlcera y cáncer; con el jugo del rizoma se hacen masajes a los niños como tonificante.
• Se le atribuye propiedad afrodisiaca, analgésica, antihistamínica, antiséptica, antitusiva, aperitiva, aromática, astringente, carminativa, diaforética, digestiva, expectorante, rubefaciente, sudorífica y tónica.

Quimica

El sabor picante de jengibre se debe a compuestos no volátiles de derivados defenilpropanoide, particularmente gingeroles y shogaoles , que se forman a partir gingeroles cuando el jengibre es secado o cocido. Zingerona también se produce a partir gingeroles durante este proceso; este compuesto es menos picante y tiene un aroma dulce y picante.

El jengibre tiene una acción sialogoga, estimulando la producción de saliva, lo que facilita la deglución.

MÁS SOBRE EL JENGIBRE: INFUSIÓN DE JENGIBRE PARA ALIVIAR LA TOS Y AFECCIONES RESPIRATORIAS

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Infusión de Jengibre: Alivio de la tos y afecciones respiratorias de manera Natural

Últimamente no hago mas que caer malilla con afecciones respiratorias varias y la tos asi como las congestiones resultan muy aparatosas e incomodas.

Busque por internet remedios naturales para aliviar o calmar un poco esos sintomas que tan mal llevo...y encontre el Jengibre y todas las propiedades y usos que tiene.

En esta entrada os explicare como realizar una infusión de Jengibre la cual os ayudara a mejorar considerablemente vuestro estado.

Si quieres ver todas las propiedades que puede ofrecer el Jengibre haz CLIC AQUI

COMO HACER LA INFUSIÓN DE JENGIBRE

Necesitaremos:

• Un trozo de jengibre fresco.
• Un limon entero.
• Una cucharada de miel de abejas.
• 5 tazas de agua.

Haciendo la infusión:

• Cortar tres rodajas finas de jengibre y dejar hervir 10-15 minutos (también podemos rallar el jengibre y dejarlo reposar con agua hirviendo dentro de un termo durante 20 minutos). 

• Exprimir el limon para hacer zumo y añadirlo junto con la miel.
• Pasar por un colador cuando terminemos.

Con estos pasos ya tenemos nuestra infusión lista para tomar.

Consejos:
Yo personalmente tambien le añado manzanilla por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
Si quieres darle un toque sabor menta, añade a la coccion unas hojas de hierba buena. La hierbaBuena es conocida por sus propiedades ya que rebaja la fiebre por evaporación, propiedades antivirales debido a su contenido de mentol y timol, gracias a su contenido de ácido acético y ascórbico contiene propiedades mucolíticas ayudando a su eliminación de los bronquios e incluye otra propiedad mas, la antitusiva... 

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Cuchillas en parques infantiles Españoles BULO. La verdad aqui.

Hace mucho tiempo que este Bulo crece como la espuma en España.

Ya sea via movil...por facebook...twitter o cualquier red social que se precie...se hace viral y preocupa a cada Madre...a cada Padre que se cree que en su ciudad esta sucediendo pero NO ES ASI.

Este caso sucedio el 24 de Marzo de 2014 en EEUU exactamente el parque Millenium de la ciudad de East Moline, en Illinois.

La Policía de East Moline peinó los 15 parques de la ciudad y no encontraron más en los otros parques.

Entonces el teniente de la Policía de East Moline, Brian Foltz, dijo que la Policía no sabía con exactitud desde cuando las navajas habían sido colocadas ahí.

Ahora desalmados usan esas imagenes para causar miedo y terror entre los padres no se muy bien con que fin...pero...hay que ser un sin verguenza.

Espero que esta entrada en mi blog, sirva aunque sea para parar el bulo constante que corre por España.



Fuentes: Diario.mx, Yahoo Noticias.

I.Ruiz Orozco

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España, en alerta: todos los efectivos anti-terroristas están movilizados contra el yihadismo

España, en alerta: todos los efectivos anti-terroristas están movilizados contra el yihadismo

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Rompiendo Mitos: El Avestruz (Struthio camelus)

"Orozco breaks myths"

Voy a empezar a mover de nuevo a 'Sorprendo', buscando esos mitos que muchas personas creemos y no son del todo ciertos.


El elegido
Para empezar he elegidoa 'El Avestruz (Struthio camelus)'. Ese animalito que es muy resistente, alcanza los 2,8 m de altura y no vuela.


Rompamos el Mito
Existe una creencia generalizada en torno a que el avestruz en presencia de un peligro esconde la cabeza bajo el suelo, enterrándola...y amigo, esa creencia es muy FALSA...por eso aquí tenemos mi primer 'Mito' a punto de caer.

El Avestruz, lo que si llega a hacer es bajar la cabeza a ras del suelo para pasar desapercibidos intentando parecer un arbusto.

Pero no tienen que reaccionar solo asi, lo mas logico o lo más normal que haran es salir corriendo o atacar con sus poderosas patas. Un comportamiento que también tienen los polluelos cuando se encuentran igualmente ante un peligro.

El Avestruz puede alcanzar una velocidad de 90 Km/h 90 km/h sostenidos por unos 30 minutos. Si se ven acorralados atacan con fuertes patadas usando sus garras como armas.

Ya conociendo esto, la frase conocida «esconder la cabeza como un avestruz» pierde todo ese sentido que teniamos sobre la misma...ya que no es del todo correcta.

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Dreamcatcher aquello que conocemos como 'Atrapasueños'

 ATRAPASUEÑOS

Actualmente, demasiado comercializados y al ser hechos y comercializados por extraños sin mayor consciencia sobre su funcionamiento algunas personas los asocian a algo de mal gusto, chabacanos..chonis...

Pero llevan algo de historia detras, y para el que si se preocupa de saber sus raices, no resultan ser mas que un signo de identificacion de un pueblo, un amuleto.

Los atrapasueños se originaron en la nación nativa norteamericana de Ojibwa.

Durante el movimiento Pan-Indio en la década de los 60 y 70 fueron adoptados por los nativos norteamericanos de diferentes pueblos. Incluso, llegaron a ser vistos como un símbolo de identificación de la cultura nativa.


Todavía hoy utilizadas de las tribus nativas, en particular modo Chippewa, Cheyenne e Lakota

Tradicionalmente, los Ojibwa construían los atrapasueños atando hebras alrededor de una argolla circular o con forma de lágrima, resultando una red similar a una telaraña.

El atrapasueños, colgado sobre la cabecera de la cama, es usado a menudo como un hechizo para proteger a los niños de las pesadillas y de las visiones malignas.

Los Ojibwa creían que un atrapasueños filtraba los sueños de las personas, de manera que los "buenos sueños" pasaban por el centro hacia la persona que duerme mientras que los "malos sueños" eran capturados por la malla y se desvanecían con el primer rayo de luz del amanecer.

El también llamado "cazador de sueños" se hizo muy popular fuera del pueblo Ojibwa y de las tribus panindígenas.

Por desgracia a mi parecer...en la actualidad, son fabricados, exhibidos y vendidos por algunos individuos y grupos artesanos de todo el mundo, de los cuales muy pocos siguen el proceso de energización tradicional de este adminículo.


La Leyenda

Según la leyenda el atrapasueños viene realizado de la madre de Nuvola Fresca, que vivía en una tribu Cheyan mucho antes de la llegada del hombre blanco.


La pequeña dijo a la madre haber soñado con un pájaro durante la noche y que éste se le acercaba intentando de besarla y se iba solo a la llegada de la madre de la pequeña, entonces la mamá explicó que en los sueños, a veces se ven sombras pero que con la llegada del día desaparecen.

La pequeña responde pero no quería saber nada de los sueños con sombras, porque la asustaban, su madre, entonces inventó una red, que en lo largo de la noche pudiese pescar la hija solo sueños buenos y útiles para su crecimiento espiritual, dejando ir a los sueños malos.

Desde entonces en la tribu nativa el atrapasueño se pone encima la propia cama o todavía con más frecuencia sobre la cama del recién nacido, es un instrumento de protección (de malojo de magia negra) y de los influjos negativos, ya que en el transcurso de la noche quedan enredados en la red, para después irse con la luz del sol, o vienen cargados a las plumas del águila que a veces decoran el atrapasueños, porque se lo llevan con ellos.

Los pensamientos y los sueños positivos que las otras personas hacen sobre el nuestro, cuentan entran en el vacío central y gotean sobre nuestra cabeza durante el sueño, ayudando a guiarnos en nuestra vida.

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